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2017飯店年菜 文／迷你宅宅圖／取自網路

隨著科學的發展，科技的進步，帶來的是經濟的發達，我們的生活越來越離不開電腦，整天面對電腦，我們該如何保護自己的健康呢？下列9個妙招保健康！在電腦桌前的你，務必詳讀。

保濕噴霧

電腦顯示屏表面存在大量靜電，吸附了較多灰塵，並且容易轉移到乾燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救乾燥的皮膚，還能清醒大腦、緩解疲勞。

綠色植物

綠色植物能釋放負離子，調節電腦附近失衡的正負離子群，防止操作燒烤推薦 新店者因植物神經失調而出現抑鬱等不良情緒。此外，綠色植物還能增加空氣中的氧含量和水分含量，同時吸收空氣中的廢氣。老鸛草、石竹都是適合的植物，其香味還有增強記憶、調節情緒的功效。

（圖取自drobs）

梳子

操作電腦時注意力高度集中，大腦容易疲勞。不時用木質梳子梳頭，能達到頭部按摩的效果，有助於緩解大腦疲勞，振奮精神。

冰袋

方便的冰袋既可以用來冷敷疲勞、充血的雙眼，也可以用來冷敷額頭，緩解疲勞。

眼部按摩器

注視電腦顯示屏時間過長，眼睛容易疲勞、乾澀、充血，以及視力減退。在眼部按摩器中裝上熱水熱敷或裝上冷水冷敷，都有助於保護視力和眼睛健康。也可用熱毛巾熱敷或冰袋冷敷雙眼。

檸檬

檸檬的香味能刺激大腦皮層，提高工作效率，並可使人免受外部環境造成的心理壓力，消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素成分也有助於補充體力。

（圖取自6hsang）

滑鼠護腕墊

使用滑鼠護腕墊有助於預防和治療滑鼠手。現在又有人新發明了一種有滑鼠槽的電腦桌，滑鼠被放置在略低於桌面的槽內，這樣即使不使用滑鼠護腕墊，也能保證操作滑鼠時手腕伸直、不彎曲。

光學滑鼠

傳統滑鼠的滾珠積灰後摩擦力加大，操作時需要用力來回拖動，增加手腕疲勞。而光學滑鼠使用方便輕鬆，有助於預防和治療滑鼠手。

靠墊

借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放鬆，可以有效預防和治療腰部酸痛。測試發現，使用靠墊還能放鬆頸部肌肉，有助於預防和治療頸椎病。

（圖取自ehowportal）

viabaidu



【記者郭玉屏台北報導】朝野黨團協商召開臨時會事宜。民進黨團總召柯建銘4日說，盼國民黨最後不要再機械式表決；國民黨團書記長江啟臣則指出，過去都有大量預算提案，不要再說「提案就是杯葛」。

立法院長蘇南投 烤肉食材嘉全4日上午召集朝野協商，研商民進黨立法院黨團總召柯建銘等67人所提召開第9屆第2會期第1次臨時會相關事宜，國民黨團擬提出4000案預算刪減案。

民進黨立法院黨團總召柯中壢 火鍋推薦建銘會後受訪表示，若總預算提早審查結束，臨時會就不用開到小年夜，希望國民黨不要最後還是機械性表決，「總預算可以到今年年底才過嗎？不可能」，還是要看國民黨是否願意協商。

中國國民黨立法院黨團書記長江啟臣認為，提案量不是問題，重點是怎麼處理？提案是立委權利代表人民提案，無可避免提案會有重複性，而是朝野有無誠意好好審查，還是護航通過？新國會應讓人民有新氣象，國內經濟不好，每一分錢都應該花在刀口上。

江啟臣強調，既然過去都有大量提案，執政黨不要隨便扣在野黨帽子「提案就是杯葛」，臨時會應以通過總預算案為最優先要務，不是假總預算之名，挾帶通過執政黨想要通過的法案，這是違背召開臨時會的宗旨與意義。2017/1/4

一例一休影響，台大醫院燒烤推薦四月起週六將減少門診，本週就開始「疏散」週六門診患者，協助民眾改約到週間門診。（資料照）

2017-01-0511:35

〔記者吳亮儀／台北報導〕一例一休影響，台大醫院四月起週六將減少門診，本週就開始「疏散」週六門診患者，協助民眾改約到週間門診。各界觀望大型醫院因應一例一休影響，台大醫院今天在官方網站張貼公告，表示為了讓員工有適當休息時間，將依規定進行人力盤點與調整，現階段將先疏散週六門診就醫的病人，協助改約到週間看診。台大醫院院方表示，為顧及部分病人及兒童就醫所需，4月起週六門診將集中設置於兒童醫院，另外，門診化學治療室、輸血中心等仍維持原週六運作。 醫界估計：台大週六減診約影響2000多人次 醫界估計，台大醫院週六減診恐影響約兩千多人次；院方表示，會持續監測急診就醫人次，已請各科提供支援人力必要時調整，提供民眾急重症醫療需求。
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